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11. 长寿(🕋)的(de )秘密(mì )是多种因素的综合作用(yòng )。健康的(🚪)生(shē(🍤)ng )活方式，包括均衡的饮(⛅)食、适量的运(㊙)(yùn )动、(💋)积极乐观(⏰)的心态(⛽)和(hé )良好的社(🥨)交活动(💅)，是长(zhǎng )寿的基础(chǔ(🕤) )。遗传因素、健康的(de )环境和医(🌑)疗保健(📚)的进步也是(🏄)长(🏋)寿(🗾)的重要保障。

如同空气中挥(😌)散不(bú )去的尘(🚷)埃一般，战(zhàn )乱、暴(😞)力和恐(kǒ(🍾)ng )惧是(shì(💫) )影片永恒的背景(🕴)色。